خواب مناسب و کافی در طول شبانه ­روز، به نحو عجیبی تاثیر مثبتی بر عملکرد زندگی شما می­ گذارد؛ کافی است ساعت بدن خود را روی زمان مناسبی برای خواب و بیداری تنظیم کنید تا متوجه شوید.

رزماری گیاهی مدیترانه‌ای است که علاوه بر کاربرد فراوان آن در آشپزی به عنوان یک گیاه شفابخش و درمان کننده انواع بیماری‌ها کاربرد دارد.گیاه معطر رزماری بعنوان چاشنی در غذاهای مختلف شامل انواع سوپ‌ها، سس‌ها...

مغز پسته از نظر طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد. تقویت مغز و ذهن، باز کردن مجاری کبد، آرامش بخش قلب و آرام کردن اعصاب، تقویت معده، تسکین سرفه، درمان اسهال معمولی و اسهال خونی را می توان از جمله خاصیت‌های...

بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار درخت را زینت داده و در پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد. بهارنارنج خواص دارویی فراوانی دارد و احساس آرامش یکی از مهمترین خاصیت های این...

به‎لیمو در معالجه سوء هاضمه، نفخ، دردهای عصبی، سردردهای یک طرفه، سرگیجه و علائم سرماخوردگی بکار می رود. اسانس به‎لیمو در صنایع عطرسازی و تهیه ادکلن کاربرد دارد.

در طب سنتی و صنعت داروسازی نیز از آن استفاده های فراوانی می شود. این گیاه دارای مواد معطر مخصوص و مرکب از صمغ‌‌های مختلف است. جوانه‌‌ها، ساقه‌‌ها و غنچه‌های نورسته آن بیشتر مورد استفاده قرار می‌‌گیرند.

طب سنتی درباره بسیاری از مشکلات راه حل هایی را ارائه داده است " از لکه های قهوه ای روی پوست گرفته تا درمان بیماری هایی مانند پسوریازیس...

طب سنتی درباره بسیاری از مشکلات راه حل هایی را ارائه داده است " از لکه های قهوه ای روی پوست گرفته تا درمان بیماری هایی مانند پسوریازیس...

از خواص نمک دریا (benefits of sea salt) در طب سنتی بسیار گفته شده است؛ مثلا منیزیمی که در آن وجود دارد اگر بدن دچار کمبود آن شود موجب بیماری هایی مانند آسم، بی‌اشتهایی، برخی سردردهای میگرنی، تغییرات در...

گل همیشه بهار به عنوان رنگ موی طبیعی استفاده می‌شود. پودر گلبرگهای گل همیشه بهار را به شامپو یا نرم کنند اضافه کنید. مصرف مداوم آن، رنگ مو را روشن می‌کند.